Comprendre la physiologie et accompagner les difficultés de sommeil de l'enfant de 0 à 6 ans
Un parcours approfondi pour comprendre le sommeil, analyser les difficultés et accompagner les familles avec confiance.
Une formation professionnelle complète, accessible et à votre rythme,
pour comprendre le sommeil des jeunes enfants et accompagner
les familles avec justesse & bienveillance.
« Est-ce normal qu’il se réveille encore plusieurs fois par nuit ? »
« Faut-il vraiment lui apprendre à dormir seul ? »
« Comment savoir si son rythme de sommeil est adapté ? »
« Comment aider des parents épuisés, sans aller à l’encontre des besoins de leur enfant ? »
Chaque jour, des familles se posent ces questions et cherchent des réponses fiables, loin des injonctions et des méthodes toutes faites.
Et si vous deveniez cette professionnelle capable de les écouter, de comprendre leurs difficultés et de les accompagner avec des outils concrets, dans une approche qui prend soin du lien ?
C’est tout l’objectif de notre formation.
✅ Formation 100 % en e-learning, accessible à votre rythme
✅ Deux niveaux progressifs, des fondamentaux à l’accompagnement
✅ Une approche douce, développementale, sans pleurs ou sleep training
✅ Vidéos, ressources pédagogiques, exercices et mises en pratique
✅ Une formation fondée sur les connaissances scientifiques et l’expérience de terrain
✅ Des supervisions pour poser vos questions et apprendre sans jamais vous sentir seule.
+100
leçons en e-learning
pour acquérir toutes les connaissances essentielles, à votre rythme.
+140h
de formation en moyenne
Ce qui inclut le visionnage des modules, le travail personnel, les quiz, travaux et stage.
4,8/5
satisfaction globale
Note moyenne de satisfaction attribuée par les apprenantes à l’issue de la formation.
Physiologie, chronobiologie, développement de l’enfant, difficultés de sommeil, méthodologie d’accompagnement, études de cas… Découvrez une formation approfondie qui associe connaissances scientifiques, outils pratiques et réflexion professionnelle.
Notre objectif ?
Vous permettre de développer de véritables compétences, sans protocoles rigides ni solutions toutes faites, avec une approche développementale respectueuse des besoins de l’enfant et de sa famille.
Une formation complète et approfondie : plus de 100 cours associant connaissances scientifiques, outils concrets et mises en pratique.
Un apprentissage à votre rythme : une formation 100 % en ligne, accessible selon vos disponibilités, sans horaires imposés ni déplacements.
Un tarif volontairement accessible : une formation professionnelle de qualité à un prix abordable, parce que le budget ne devrait pas être un frein à l’apprentissage.
Ce que vous allez apprendre grâce à cette formation
Niveau 1 : Comprendre la physiologie du sommeil
des enfants
de 0 à 6 ans
MODULE 1 – Comprendre l’enfant et ses besoins
Bébé Sapiens : un être immature et dépendant par nature
Le cerveau du jeune enfant et son besoin de co-régulation
Influence du tempérament et des attentes sociétales
MODULE 2 – Physiologie et chronobiologie du sommeil
Le train du sommeil et l’évolution des cycles selon l’âge
Un sommeil plus léger, agité et fragmenté
La mélatonine, le cortisol et la température corporelle
Le quota de sommeil, d’éveil et les signes de fatigue
La distinction jour-nuit, le rythme circadien et les chronotypes
Les périodes de perturbation de sommeil
Les parasomnies de l’enfance
MODULE 3 – Environnement de sommeil et sécurité de couchage
Cododo, partage de lit ou dans sa chambre ?
Un environnement de sommeil sécurisé
Habillage, température et couchage
La mort inattendue du nourrisson (MIN)
L’utilisation d’une veilleuse et des bruits blancs
MODULE 4 – Rituel d’endormissement
Mieux comprendre les rituels d’endormissement
Lecture, bain : une bonne idée ? Tous le même rituel ?
Les aides au sommeil et l’endormissement solitaire
MODULE 5 – Siestes et temps calmes
Tout savoir sur les siestes
Les temps calmes : quand, comment et pourquoi ?
MODULE 6 – Les aides et freins au sommeil
Rappel des aides et freins au sommeil
MODULE 7 – 8 idées reçues sur le sommeil du jeune enfant
Déconstruire les 8 idées reçues sur le sommeil
MODULE 8 – Transmettre et informer les familles
Transmettre et informer les parents autour du sommeil
Construire un atelier informatif sur le sommeil
QUIZ ET SUPERVISIONS
Niveau 2 : Accompagner les difficultés de sommeil
des enfants de 0 à 6 ans
MODULE 1 – Développement du sommeil & périodes sensibles
De 0 à 4 mois : rythme ultradien, rituel, « régression des 4 mois »
De 4 à 18 mois : rythme circadien, transition de sieste et anxiété de séparation
De 18 mois à 6 ans : arrêt de la sieste, parasomnies et peur du noir
MODULE 2 – Difficultés courantes de sommeil
Les réveils (trop) matinaux
Les siestes (trop) courtes
Les difficultés d’endormissement
Les faux départs et les rappels de réassurance
Les réveils nocturnes longs et/ou trop fréquents
Les altérations du rythme circadien (avance / retard de phase, libre court)
Autres difficultés : pleurs en rentrant dans la chambre, refus du coparent…
MODULE 3 – Prévention, signaux d’alerte & réorientation
Les troubles : signaux d’alerte et réorientation (RGO, APLV, apnée…)
L’épuisement parental et la dépression du post-partum
Les pleurs du nourrisson et le syndrome du bébé secoué
MODULE 4 – Méthodologie de l’accompagnement
Les étapes d’un accompagnement sommeil
Étape 1 : Recueil des informations (questionnaire / agenda)
Étape 2 : Analyse de la situation
Étape 3 : Co-construction des pistes / la rencontre
Étape 4 : Mise en place des ajustements
Étape 5 : Suivi et ajustements
MODULE 5 – Situations spécifiques & transitions
Passage dans sa propre chambre / changement de lit
Partage de chambre en fratrie
Début d’un mode de garde & sommeil
Modification d’une habitude d’endormissement
Fortes chaleurs, déménagement, fêtes de famille
MODULE 6 – Posture professionnelle & soutien parental
La posture du professionnel
L’écoute active : un outil central
Créer une alliance avec les parents
MODULE 7 – Études de cas et mise en pratique
TRAVAUX FINAUX, STAGE ET SUPERVISIONS
Pourquoi choisir notre formation ?
Une formation complète, accessible et pensée pour les professionnels
Parce que nous savons que se former représente un investissement, aussi bien financier qu’en matière de temps, nous avons imaginé une formation qui s’adapte à votre quotidien, sans compromis sur la qualité des apprentissages.
Une formation riche et approfondie
Plus de 30 heures de contenus pédagogiques sur l’ensemble du parcours, associant connaissances scientifiques, outils concrets, exercices pratiques et études de cas. De quoi développer une véritable expertise du sommeil du jeune enfant, au-delà des conseils généralistes et des méthodes toutes faites.
Apprenez à votre rythme, sans contraintes
Notre formation est entièrement accessible en e-learning. Vous avancez selon vos disponibilités, depuis chez vous, sans déplacement ni horaires imposés. Vous pouvez prendre le temps d’approfondir les notions, revenir sur les contenus et organiser votre apprentissage autour de votre vie professionnelle et personnelle.
Une approche scientifique, éthique et respectueuse
Nos contenus s’appuient sur les connaissances scientifiques actuelles en physiologie du sommeil, chronobiologie, développement de l’enfant et théorie de l’attachement. Notre pédagogie privilégie la compréhension, l’analyse et l’individualisation des accompagnements, plutôt que l’application de protocoles standardisés.
Un tarif volontairement accessible
Nous sommes convaincues que le prix ne devrait pas être un obstacle à une formation professionnelle de qualité. C’est pourquoi nous avons fait le choix de proposer un parcours particulièrement complet à un tarif juste et accessible, sans sacrifier la rigueur scientifique ni la richesse des contenus.
Notre engagement : vous permettre de vous former sérieusement, à votre rythme et à un prix abordable, pour développer des compétences solides et directement utiles à votre pratique professionnelle.
Public concerné et prérequis
Les formations s’adressent aux professionnels de la petite enfance et de la parentalité :
- accompagnantes périnatales, doulas
- professionnelles en EAJE, assistantes maternelles
- infirmières, sages-femmes, consultantes IBCLC
- thérapeutes, coachs parentaux
- ou toute personne en reconversion souhaitant accompagner les familles
Objectifs pédagogiques
Les objectifs de la formation portent sur les compétences que l’apprenant développera en suivant cette formation professionnelle :
- Comprendre l’organisation du sommeil (cycles, stades, maturation neurologique)
- Expliquer les besoins de sommeil selon l’âge et leurs variations individuelles
- Comprendre la mise en place du rythme circadien et son évolution
- Identifier le rôle des hormones (mélatonine, cortisol…) dans le sommeil
- Déconstruire les idées reçues les plus courantes sur le sommeil de l’enfant
- Apporter des repères clairs et fiables aux familles
- Analyser une situation de sommeil dans sa globalité (enfant, environnement, contexte familial)
- Identifier les causes possibles des difficultés (développementales, émotionnelles, environnementales…)
- Différencier troubles du sommeil, variations normales et besoins non comblés
- Construire un accompagnement individualisé, progressif et ajusté
- Proposer des pistes concrètes respectueuses du développement et du lien d’attachement
- Savoir orienter lorsque la situation nécessite un avis médical ou pluridisciplinaire
- Adopter une posture professionnelle éthique, sécurisante et non culpabilisante
Tarification et délais d’accès
La formation est au prix de 1120€ HT (TVA exonérée – article 261, 4-4° a du Code général des impôts).
Un paiement en deux fois est possible : 125€ x 9, paiement sur 9 mois.
La formation se déroule entièrement en distanciel grâce à la plateforme d’enseignement à distance Podia.
Il n’y a aucun déplacement à prévoir.
La formation est disponible directement après l’achat (paiement unique ou première échéance dans le cadre d’un paiement échelonné). La plateforme de formation est accessible 24/7 pour une flexibilité maximale.
Modalités pédagogiques
La formation se compose de 15 modules en ligne accessibles via la plateforme Podia
(vidéos, textes, documents téléchargeables).
- Capsules vidéo explicatives
- Fiches mémo pratiques
- Études de cas
- Exercices de réflexion professionnelle
- Quiz de validation des acquis
- Consultation de stage
Validation des acquis et attestation
L’attestation de suivi de formation est délivrée sous conditions :
- Visionnage de l’ensemble des modules vidéo de la formation
- Validation des quiz de module et des exercices obligatoires avec une note supérieure ou égale à 7/10
- Validation de la consultation sommeil de stage avec une note supérieure ou égale à 70 points
Infos complémentaires
Pour toutes questions relatives à cette formation : contact@enfanceenlien.fr
